"De psoas werkt als een brug en verbindt het fysieke met het emotionele, en het emotionele met het spirituele."

De psoas fungeert als een vangnet voor de verdrongen spanningen, angsten en emoties die met trauma gepaard gaan. Na een traumatische gebeurtenis schudt een dier zich instinctief uit en ontlaadt zo zijn spanning. Mensen (als denkende wezens) gaan doorgaans en automatisch voorbij aan die helpende ontladings respons en zetten hiermee de impact van het trauma vast in hun lichaam. Tijdens de sessie geven we het lichaam opnieuw de kans om deze opgeslagen en inmiddels "vergeten" spanningen alsnog af te schudden. Ik schrijf vergeten tussen haakjes omdat ons lichaam nooit vergeet natuurlijk, enkel wij denken te vergeten. We zullen er pas aan herinnert worden door ongemak of pijn.

 

We zoeken en snakken naar verzachting maar hebben geen idee hoe, wat of waar we dat aan onszelf kunnen geven. Met onszelf te "belonen" lees afleiden van de pijn, komen we niet eens in de buurt van de vervulling die we voelen wanneer we onszelf van binnenuit voelen verzachten. Ons lichaam, maar ook onze vaak scherpe emoties worden voelbaar zachter en je wordt tegelijkertijd sterker. Sterker in veerkracht omdat je jezelf helder kan herkennen in je oorspronkelijke onschuld. Enkel jijzelf kan weten wat je vanbinnen ECHT nodig hebt, enkel jijzelf kan je dit geven. Door dit buiten jezelf te proberen vinden wordt je alleen maar moe, onvervuld en diep teleurgesteld. Wanneer je dit doorprikt en jezelf ontdoet van de illusie dat iets of iemand jou zal redden, val je rechtstreeks in jouw eigen veilige armen. Deze veiligheid binnenin jezelf (her)ontdekken is een diepe shift waarbij vaak pijnlijke bewustzijns-verschuivingen voorbij komen. Maar het is ook het mooiste geschenk dat je jezelf kan geven. Wanneer we werken met de psoas is het van belang je te realiseren dat er een schat aan onopgeloste/ niet verwerkte angst, teruggehouden kracht en andere emoties kan ontwaken in jouw bewustzijn.

 

Wanneer deze herkend en erkend worden, en eindelijk mogen ontladen, losgelaten en daarmee afgerond, blijken die emoties vaak een ingang te zijn naar emotionele volwassenheid; een diepere, essentiële ervaring en wijsheid.

 

Die bewustwording van de 'gevoelde ervaring' en ontlading van emoties gaat doorgaans in fases. De emoties openen en ontvouwen zich in steeds diepere lagen totdat ze voldoende zijn doorgewerkt. Gaandeweg krijgt de psoas meer een gezonde en alerte signaalfunctie die niet meer gelinkt is aan de lading van het verleden. De psoas is de waarheids- spier. Nauw verbonden met het 2e chakra werkt de psoas als een fijngevoelige antenne/radar. Alle inkomende energie, informatie, indrukken, gevoelens, emoties,sferen worden daar fysiek voelbaar. De psoas vertaalt de inkomende en uitgaande informatie in wat de gevoelde ervaring ,felt sense of onderbuikgevoel wordt genoemd. In je buikcentrum 'weet' je wat waar is, wat klopt en wat niet klopt; dat onderbuikgevoel is je intuïtie. Dat gevoel is de fysieke resonantie van de psoas. Wanneer je gehoor geeft aan dit gevoel, het uitspreekt of op een andere manier verantwoordelijkheid neemt, ontspant de psoas. Ze heeft je heel wat te vertellen, onze psoas, en dat zonder een woord. Je hoofd mag je volledig loslaten, of eerder, je hoofd laat jou los. Eens je in de communicatie stroom belandt met jouw eigen Core Awareness wordt je je bewust van zoveel waarheid dat je jezelf niet meer hetzelfde kan ervaren als voordien.

 

De diepe innerlijke reis naar je Core Awareness die je maakt met TRUTH RELEASE  is voor velen de sleutel gebleken, die de poort opent naar je ziel. Het is een krachtige methode om te helen en om te worden wie je eigenlijk bent. Een innerlijke-reis naar je core awareness kan je inzicht geven bij spirituele ontwikkeling, bewustwording, persoonlijke groei, heling van trauma's en levensvraagstukken, waardoor je weer in contact komt met jezelf en kan leven in het NU.

 

Een ander kan je nooit die wijsheid aanreiken die in jezelf besloten zit! Hierdoor heb je de kans om andere keuzes te maken. Keuzes die beter aansluiten bij jouw unieke essentie. Kiezen voor een leven vanuit meer balans, kracht, compassie, creativiteit en vitaliteit.

"De overvloed die we zoeken ligt namelijk in ons, we zijn onze eigen Bron. We hoeven het ons alleen maar te herinneren"

 

Jezelf bewust worden van hoe het met jouw Core Awareness is gesteld, door er de tijd en verantwoordelijkheid voor te nemen, eerlijk naar te kijken en stilstaan om te voelen, is een belangrijke stap in de richting van de connectie met je lichaamsbewustijn en kernintelligentie te herstellen.

 

De pijn in onze schouders, de beklemming in onze maag of de spanning in onze kaken houdt de herinnering vast aan alle momenten waarop onze stem tot zwijgen is gebracht, onze grenzen zijn verlegd en onze authenticiteit onderdrukt. Deze beknelde energie gaat niet alleen over het loslaten ervan, maar ook over het niet meer onderdrukken van onszelf en het bevrijden van waarheid.

 

Je bewustzijn hierin vergroten doe je best uit liefde voor jezelf, zodat je niet voor voldongen feiten komt te staan en op zoek moet gaan naar wie jij bent, buiten jouw vertrouwde en veilige patronen, overtuigingen, het "goed" willen doen/zijn. Wat met jouw grenzen, jouw waarheid, jouw geluk...?

 

Je lijft vertelt het verhaal

 

Voelt het alsof je te lang al te veel ballen hoog moet houden, dat je het niet langer volhoudt om je steeds maar aan te passen? Zou je meer nee willen zeggen maar ben je bang daardoor kwijt te raken wat je hebt? Is verbinden lastig maar verlang je er zo naar? Voel je je verdrietig, boos, onzeker... Spelen oude (onbewuste) gevoelens steeds de hoofdrol in je leven, Nu?

 

Of zijn op dit moment de dingen die op je afkomen gewoon te groot?

 

De pijn is niet te groot, met jouw kracht kun je er doorheen. Het is tijd om te worden zoals je bedoeld bent te zijn, hoe moeilijk, hoe groot of hoe zwaar het nu misschien ook voelt.

 

Het is tijd.

 

Je lijf vertelt het verhaal, alles wat je ervaren en gevoeld hebt vanaf het moment dat je er bent (conceptie / buik moeder), liggen opgeslagen in je lijf, in jouw emotioneel geheugen.

 

Je denken kan het geblokkeerd hebben, maar je lichaam zal altijd een vorm zoeken om het los te laten uit je lijf. Doe je het niet zelf, dan kun je dus allerlei klachten krijgen zoals hoofdpijn, spierspanning, eczeem, rugklachten, slapeloosheid, blessures en uiteindelijk ook burn-out klachten omdat je lijf het niet langer volhoudt om te overleven.

 

Luisteren naar je lichaam is dus een van de belangrijkste dingen die je te doen hebt wanneer je terug wilt keren naar jouw ware ik, je eigen diepe kern. Die zit namelijk diep vanbinnen, waar ook de pijn zit. Je zult er dwars doorheen moeten om bij je kern uit te komen. Maar de pijn is niet te groot. In het werken aan jezelf ga je je kracht opnieuw voelen en (her) vinden zodat je kunt dragen wat er nodig is om bij je kern uit te komen. Door deze te bekijken weet je namelijk hoe je omgaat met emoties, welke pijn er opgeslagen ligt in je lijf en welke oude patronen je zuivere ik in de weg zitten. Je krijgt niet alleen inzicht en compassie voor jezelf, je weet ook wat je kunt doen voor jezelf om weer te leven vanuit je hart, je ware zelf.

 

Je ontdekt dat je dagelijkse communicatie verschilt van wat je gezicht laat zien, waardoor je gaat begrijpen waarom er onrust is in je lijf. Je kan helder zien waar miscommunicaties of misschien zelfs wel ruzie met de mensen om je heen vandaan komen. Ook wordt helder welke pijn er opgeruimd mag worden om je authentieke ik, die onder deze (overlevingsstrategieën) verborgen zit, weer terug te halen. Het is een heldere, eerlijke manier van kijken, zonder oordeel en met erkenning. Diepgaand lichaamswerk stelt je in staat om de bron te ontdekken van je huidige problemen en contact te maken met het verlangen van je authentieke ik die altijd nog aanwezig is. Je herkent en voelt je belemmerende oude besluiten. Je gaat door deze pijn heen en ruimt het op uit je lijf. Daardoor ontstaat er ruimte om vanuit je oorspronkelijk verlangen een nieuw besluit te nemen. Dit werkt meteen door in je dagelijks leven.